玫瑰痤疮敏感肌？VA耐受指南来啦！

嘿，敏感肌的小伙伴们，特别是那些还在和玫瑰痤疮、痘痘皮作斗争的你们，听好了！今天我要分享一个超详细的VA耐受指南，帮你一步步建立起对VA的耐受，让你的皮肤在稳定的同时还能实现抗老嫩肤的梦想。

首先，如果你是急性炎症期，记得一定要去看医生哦！这篇指南是给那些在稳定期的你，希望能在维稳的基础上进一步提升皮肤状态的小伙伴们。

类VA：补骨脂酚

补骨脂酚其实不是VA，但它和VA的化学结构相似，但刺激性更低。之前因为监管原因，很多含补骨脂酚的产品进不了国内，但现在它终于通过审批了，未来可能会有很多新产品涌现。

补骨脂酚宣称既有VA的效果，又没有VA的刺激，还能抗火火、控油。简直就是为敏感肌量身定做的！雅漾有一款精华含有2%的补骨脂酚，面霜里有1%。这款产品是刘欣医生推荐的，质地偏油润，有雪花膏的香味。好处是非常温和，不需要建立耐受，虽然油润但不会致痘，适合从炎症爆发后到稳定期这段时间使用。至于抗衰、缩毛孔的效果，我个人感觉一般，不会回购。

VA衍生物：HPRA酯

用完补骨脂酚后，我开始尝试VA衍生物。挑了一圈，最后选了优时颜的黑引力。它含有HPR、A酯和胜肽，理论上能兼顾效果与温和度，是问题肌可以尝试的入门品。

建立耐受流程：

1️⃣ 用一天VA，停三天。这三天用修复维稳的产品。持续三周。

2️⃣ 用一天VA，停两天。这两天用修复维稳的产品。持续三周。

3️⃣ 隔天用VA，不用的日子用修复维稳的产品。持续三周。

4️⃣ 连续两天用VA，停一天。用修复维稳的产品。持续两周。

5️⃣ 每天连续使用VA。每晚护肤流程：洁面-宝龄精华打底-黑引力-优色林舒安霜。

前后花了近三个月的时间，虽然用时较长，但所幸的是：除了前期冒过几粒粉刺，皮肤完全没有翻车，没有红痒、脱皮，玫瑰也没复发，算是很平稳顺利的建立了耐受。

优时颜近期因为换原料的事被口诛笔伐，但说实话，用它我是能看到效果的——皮肤的触感变嫩了，毛孔也浅了（视觉上就小了），算是开始尝到VA的甜头。之后会考虑进阶黑引力pro、科颜氏A醇（低浓度真A醇，不是衍生物了）、murad。

总结一下，问题肌用A醇一定要有耐心！多花点时间建立耐受。从类VA—VA衍生物—真A醇，这样一步步慢慢进阶。希望这些小经验能帮到你们！